Причины и симптомы развития гиповитаминоза

Заказ можно оформить в любое время.
В течение часа Вам перезвонит оператор. *
* В течение первого рабочего часа, выбранной Вами оптики, Вам перезвонит оператор. Приём заказов на текущий день заканчивается за час до окончания работы. Заказ ожидает в оптике 7 календарных дней.
		

Витаминный коктейльГиповитаминоз – патология (болезнь), которая связана с превышением расходования витаминов над количеством их поступления в организм. Другими словами это состояние витаминной недостаточности, противоположное гипервитаминозу (избытку). Отличие от авитоминоза существенное. При гиповитаминозе в организм регулярно поступают витамины, только в недостаточном количестве. Авитоминоз характеризуется полным отсутствием какого-либо из них, например, C или D. Такое состояние в XXI веке встречается крайне редко (заболевания рахит, цинга).

Причины возникновения

Гиповитаминоз у детей и взрослых провоцируется не только нехваткой витаминов. Ео причиной также является:

ПоливитаминыТакже есть сезонный гиповитаминоз. Он развивается обычно в зимне-весенний период и связан со снижением количества вит. C (овощи, фрукты), а также A и D в куриных яйцах и молоке.

Симптомы

Субъективные признаки витаминной недостаточности – вялость, быстрая утомляемость, аппатия, плохой сон, неадекватная реакция на привычные раздражители, подташнивание. К специфическим симптомам относятся (в скобках указано, каких витаминов не хватает организму):

Этот список можно продолжать до бесконечности. Нехватка определённого витамина ведёт к нарушению в работе органов или целых систем. Если человек недополучает много необходимых питательных веществ, может произойти сбой. Постепенно развиться более серьёзная, чем обычный гиповиаминоз, патология.

Способы профилактики

Избежать неприятных симптомов можно, если сбалансировать рацион, а также поправить своё здоровье. Для этого нужно обратиться к врачу и пройти обследование. При тяжёлых гиповитаминозах в качестве лечения назначают витаминные препараты. Для этих целей могут также использоваться БАДы. Это источник витаминов в доступной для орагнизма форме, но не в терапевтической дозировке. В качестве стандартной профилактики регулярно употребляйте:

Проявлений гиповитаминоза можно избежать, если следить за состоянием своего организма. Обратитесь к диетологу, чтобы правильно составить рацион. На баланс витаминов оказывает влияние не только употребление овощей, фруктов и ягод, но и мясных (рыбных) продуктов, а также круп. 

Пополнить запас витаминов в организме можно с помощью поливитаминных средств, в которых содержатся все необходимые витамины и минералы:

Параметры цветных линз
Ошибка!
Ошибка! Необходимо ввести название товара!
Товар успешно
добавлен в корзину!

Выбрано:


изменить аптеку

Выбрано: ул. Косотурская 2
Оптика № 1

изменить оптику


Продолжить выбор Оформить заказ

Обратная связь

* Все поля обязательны для заполнения

Вход
Восстановление пароля
Регистрация
Не менее 6 знаков

* отмечены поля обязательные для заполнения

Выберите аптеку
Выберите оптику

Оптика № 1
ул. Косотурская 2

Оптика № 6
ул. им. П. П. Аносова, д. 178

Оптика № 8
пр. им. Ю. А. Гагарина, 3-й микрорайон, д. 1

Оптика № 14
ул. Таганайская, 198

Оптика № 21
пр-т 40 лет Победы, 9

Уважаемые клиенты!

Сообщаем Вам, что аптечная сеть Медика интегрируется в аптечную сеть "Фармленд", одну из крупнейших аптечных сетей России. Заказать товар вы можете, перейдя на сайт farmlend.ru