Гипертония: основные понятия и угрозы

Официальные данные

Согласно информации Минздрава, в России повышенное артериальное давление имеет 40% населения. При этом примерно половина больных не подозревает о своем диагнозе. Из тех, кто знает о своей проблеме, лишь каждый второй обращается к врачу. Наконец, из тех, кто посещает медиков, лишь 50% выполняют их рекомендации. Несложно подсчитать, сколько нуждающихся получают адекватную терапию. Между тем заболевания сердечно-сосудистой системы являются основной причиной смертности россиян.

Систола, диастола... Разбираемся в терминах

Артериальное давление представляет собой давление крови на стенки сосуда, возникающее в результате работы сердца. При каждом ударе сердечной мышцы кровь выбрасывается в сосуды. Во время систолы, то есть сокращения желудочков, происходит выброс крови в аорту, и давление повышается. При диастоле, то есть расслаблении, давление понижается. Таким образом, различаются систолическое и диастолическое давление.

Гипертензия. Есть ли она у Вас?

Единой нормы давления нет. Систолическое давление считается нормальным, если оно попадает в диапазон от 90 до 140 мм рт. ст., диастолическое — от 60 до 90. О проблемах со здоровьем скажут превышения этих показателей.

Гипотония

Гипотонией страдает относительное небольшое количество людей. В основном к ней склонны спортсмены с гипертрофированным сердцем. В целом пониженное давление может никак не сказываться на самочувствии человека, однако у пожилых людей оно иногда приводит к ухудшению кровоснабжения мозга.

Рабочее давление. Разрушаем миф

Ранее в медицине было принято говорить о так называемом рабочем давлении. Оно подразумевало, что у человека превышены показатели систолического и диастолического давления, но человек при этом чувствует себя хорошо. Сегодня этого термина нет. Если у больного диагностирована гипертензия, ему в обязательном порядке назначают медикаментозную или немедикаментозную терапию.

Чем опасно повышенное давление?

Опасность гипертензии заключается в том, что люди с повышенным давлением зачастую продолжают себя неплохо чувствовать. Из-за этого они не обращаются к врачу или не соблюдают его рекомендации. Это существенно увеличивает риск возникновения негативных последствий. Кроме того, врачи в государственных клиниках нередко не имеют возможности уделить всем пациентам достаточное количество времени для того, чтобы объяснить важность лечения. Нужно понимать, что при правильной и своевременной терапии смертность среди населения удалось бы значительно снизить, а продолжительность жизнь — увеличить.

Еще раз о норме

Артериальное давление должно быть одинаковым на обеих руках или различаться не более чем на 5 мм рт. ст. Давленое на правой руке может быть чуть выше из-за более развитых мышц. Разница в 10 мм может свидетельствовать об атеросклерозе. Если она составляет 15-20 мм, врач заподозрит стеноз крупных сосудов.

В норме давление может колебаться в течение дня. Во время сна оно имеет наиболее низкие показатели, затем к утру давление повышается. Днем давление покажет максимальный результат.

При гипертензии ночное давление может быть выше дневного. В связи с этим врач для правильной постановки диагноза назначает пациенту суточное мониторирование. Оно позволяет выявить более полную картину состояния больного и грамотно составить график приема лекарств.

Больные гипертензией должны контролировать показатели давления два раза в день. Здоровым людям достаточно делать это раз в квартал.

Симптомы

О повышенном давлении могут сказать головные боли, которые чаще всего появляются у больного в первой половине дня. Для них характерны пульсация в области темени и тяжесть со стороны лба и висков. При стрессах и физических нагрузках боли могут усилиться. Если не принять меры, один из сосудов разорвется, что повлечет за собой инсульт. Если возникла интенсивная острая головная боль, скорее всего, инсульт уже произошел.

Инсульт приводит к отмиранию тканей. Именно поэтому повышенное давление нельзя оставлять без внимания, вовремя принимая превентивные меры.

Гипертония у женщин и мужчин

Гипертония чаще всего диагностируется у женщин старше 40 лет. С наступлением климакса женщины попадают в зону риска. Установлено, что у женщин гипертензия встречается в несколько раз чаще, чем у мужчин. Гипертензия у беременных женщин может сказаться на развитии плода. У некоторых женщин повышенное давление может появиться во время вынашивания ребенка. Мужчины страдают гипертонией одинаково в любом возрасте. После 50 лет увеличивается риск возникновения инсульта.

Если у Вас выявлена гипертензия, важно соблюдать все рекомендации врача по приему лекарств и изменению образа жизни. При повышенном давлении полезны умеренные физические нагрузки. Также важно избавиться от вредных привычек и нормировать режим труда и отдыха.